Huile de CBD et gestion du stress

Bonjour à tous,

Je cherche des conseils pour mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien. J’ai entendu parler de différentes méthodes : activité physique, relaxation, et certaines solutions naturelles.

Dernièrement, j’ai vu que l’huile de CBD est parfois utilisée pour aider à la détente et améliorer le sommeil. Est-ce que certains d’entre vous ont déjà essayé ? Quels effets avez-vous constatés ?

Merci d’avance pour vos retours et vos expériences !